カロリーを減らすだけじゃダメ！

ダイエットはカロリー計算だけに頼っていてはダメ！

・すぐにリバウンド・・なんてことはありませんか？

食事を減らすと必要な栄養素がしっかり摂れていないので、代謝が悪くなり、ますます”痩せないからだ”を作っているだけなんですよ！

でも、食べると余計に太る！
確かにそのお悩みもたくさんお聞きします！

食べても痩せるカラダを作るには、いくつかポイントがあるのです。

朝食におすすめの食材や食べる順番、毎日これだけは必ず摂ってほしい栄養素、脂肪にならないケーキの食べ方などなど。

流行の○○ダイエットでは、一時的に痩せたとしても続かないし、何よりリバウンドを繰り返すばかりです。

そろそろ、そんなダイエットから卒業しませんか？？

３回の食事に好きなデザートを食べても太らない、そんなカラダに変わりたくないですか？？

今ダイエットのフォローをさせていただいているお客様から

「毎朝すっきりで気持ち良いです！」

「目からうろこの情報をありがとうございます！」

「食べることが楽しいです！」

「ダイエットのストレスがなくなりました！」

など、たくさんの嬉しいご感想をいただいています。

ダイエットは辛いものではありません！
食べることを楽しみながら痩せ体質に変えていきましょう！

痩せ体質になると、からだの不調も改善されていきますよ。
あなたの健康と美を精一杯サポートいたしますね。

随時、無料個別相談会を実施していますので、お気軽にご連絡くださいませ。

「人生１００年時代
あなたの大切な人と充実した時間を過ごしましょう♪」