カロリーを減らすだけじゃダメ!

ダイエットはカロリー計算だけに頼っていてはダメ!
ダイエット中のあなたに質問です。

・食べることを我慢していませんか?

・食事を減らして、実際痩せましたか?

・体重は落とせたとしても、お腹の脂肪は落ちましたか?

・すぐにリバウンド・・なんてことはありませんか?

食事を減らすと必要な栄養素がしっかり摂れていないので、代謝が悪くなり、ますます”痩せないからだ”を作っているだけなんですよ!

でも、食べると余計に太る!
確かにそのお悩みもたくさんお聞きします!

食べても痩せるカラダを作るには、いくつかポイントがあるのです。

朝食におすすめの食材や食べる順番、毎日これだけは必ず摂ってほしい栄養素、脂肪にならないケーキの食べ方などなど。

流行の○○ダイエットでは、一時的に痩せたとしても続かないし、何よりリバウンドを繰り返すばかりです。

そろそろ、そんなダイエットから卒業しませんか??

3回の食事に好きなデザートを食べても太らない、そんなカラダに変わりたくないですか??

今ダイエットのフォローをさせていただいているお客様から

「毎朝すっきりで気持ち良いです!」

「目からうろこの情報をありがとうございます!」

「食べることが楽しいです!」

「ダイエットのストレスがなくなりました!」

など、たくさんの嬉しいご感想をいただいています。

ダイエットは辛いものではありません!
食べることを楽しみながら痩せ体質に変えていきましょう!

痩せ体質になると、からだの不調も改善されていきますよ。
あなたの健康と美を精一杯サポートいたしますね。

随時、無料個別相談会を実施していますので、お気軽にご連絡くださいませ。

「人生100年時代
あなたの大切な人と充実した時間を過ごしましょう♪」

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